約1年間、痛みに苦しんだ50肩が治り、
復帰後２回目のテニスをしました。
まだまだ慣らし運転ですが、かなり上半身は動けるようになりました。
問題は足腰の筋力と、何よりもスタミナの無さにショック。
「老い」のせいだと諦めるのは簡単。
しかし、それでいいのかカズマよ！
ここは１つ、体力作りをして身体の強さを再構築せねば！と思う、今日この頃です。
足腰の瞬発力と持久力の筋力アップ
そして心肺機能の向上が課題です。
あ！、もうこのネタ元古くてご存知ない方も多いかもしれませんが
「テニスのおじ様」とは「テニスの王子様」をふざけてパロってるだけですからね。（笑）
ささやかな遊び心です。
許してください！